명절이 끝나면 몸보다 먼저 마음이 지칩니다.겉으로는 잘 보내고 온 것 같은데,집에 돌아오면 말이 줄고 공기가 달라집니다. “나 오늘 좀 힘들었어.”이

시댁에 다녀온 날은 이상하게 집에 오는 길이 조용합니다.누가 크게 화낸 것도 아니고,문제가 터진 것도 아닌데공기가 묘하게 무겁습니다. 차 안에서 말수가

요즘 따라 이유 없이 지치는 날이 많다는 생각이 들 때가 있습니다.특별히 힘든 일을 한 것도 아닌데퇴근하면 아무 말도 하기 싫고,휴일이

가족 갈등은 한 번으로 끝나는 경우가 거의 없습니다.비슷한 문제로 다시 싸우고,같은 말이 반복되고,결국 감정만 더 깊어지는 패턴이 이어집니다. 많은 사람들이

결혼 전에는 잘 몰랐던 감정이결혼 후에 처음 생기는 경우가 있습니다.바로 “시댁 문제로 마음이 지친다”는 감정입니다. 시댁이 특별히 나쁘거나심각한 갈등이 있는

명절이 다가오면 괜히 마음이 무거워지는 사람이 있습니다.가족을 싫어해서가 아니라, 명절이라는 시간 자체가관계의 긴장을 키우는 이벤트가 되기 때문입니다. 평소에는 잘 지내던

가족이나 배우자에게 서운함이 생길 때, 우리는 보통 두 가지 반응 중 하나를 선택하게 됩니다.하나는 그때그때 바로 말해버리는 것이고,다른 하나는 괜히